Водные процедуры

Многие женщины, как впрочем и мужчины, убедились на себе в лечебном и профилактическом эффекте сидячих ванн. Это средство чудесное, в зимние месяцы особенно, они расслабиться позволяют, когда захочешь.

Что касается влияния Луны: всегда ценнее личный опыт, чем тысячи советов голословных. Попробуйте оценить разницу сами между под знаком Скорпиона ванной и в любой иной день. Скоро вы убедитесь сами, что означают такие слова "Скорпион "управляет" бедрами и половыми органами".

На наших широтах лучше всего для сидячих ванн такие травы подходят, как тысячелистник (улучшает общее самочувствие и укрепляет организм), манжетка (средство замечательное от недомоганий женских), ромашка (воспаление снимает), пастушья сумка (при женских недомоганиях помогает и менструациях обильных).

Идеально собирать травы самому, используя свежими их и небольшой запас, сделав на зиму. Но и в аптеке купить можно сухую траву, она очень полезна тоже, хотя, к сожалению, собирают ее, на сроки не обращая внимания.

Рецепт сидячих ванн: 2 щепотки травы залейте 2-3 литрами воды. Не бойтесь пропорции не соблюсти, строгие указания лишь только ощущения притупляют и выбрать мешают то, что лично вам нужно. Дайте настояться траве (примерно 15 минут, дольше, чем при чая заваривании), за это время воду в ванну наберите (предварительно ванну горячей водой облейте): при сидячей ванне должна вода до бедер доходить, а не до живота. Отвар влейте. Если, вам кажется, что ванна слишком быстро остывает, то периодически еще горячей воды добавляйте. Будете ли потом вы душ принимать, тоже только от вашего желания зависит, в этом нет особой необходимости.

Назад

Это интересно: